كمال أجسام

كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)‏؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين. مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين، وفق قواعد محددة تخضع للحكم النسبي على كل من (الكثافة، والتحديد، والوضوح، ولون الجلد) حيث يمنح سبعة حكام نقاطاً للمتنافسين يأخذون على أساسها مراكزهم تنازلياً، حيث يحصل على اللقب من يأخذ أقل عدد من النقاط.

من انشطتنا

كورس ملاكمة

الملاكمة، الملقبة أيضاً "برياضة الملوك" أو الفنّ النبيل، هي رياضة...

كورس كاراتيه

الكارتيه نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام...

رفع أثقال

رفع الأثقال الاوليمبية هي رياضة أولميبية يقوم بها المشاركون ويطلق...

تدريب مكثف

منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة...

كمال أجسام

كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)‏؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن...

الدفاع عن النفس

الدفاع عن النفس، إجراء وقائي يتضمن الدفاع عن صحة وعافية...

جهاز المشي

جهاز المشي هو جهاز يستخدم بشكل عام للمشي أو الركض...