كورس كاراتيه

الكارتيه نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون.

كورس الملاكمة

الملاكمة، الملقبة أيضاً "برياضة الملوك" أو الفنّ النبيل، هي رياضة يهاجم فيها اثنان من الرياضيين ذوي الوزن المماثل بعضهما البعض

 

 

تعرف على بعض انشطتنا

 

رفع أثقال

رفع الأثقال الاوليمبية هي رياضة أولميبية يقوم بها المشاركون ويطلق عليهم الرباعون

الدفاع عن النفس

إجراء وقائي يتضمن الدفاع عن صحة وعافية المرء من الأذى. استخدام حق الدفاع عن النفس

تدريب مكثف

منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة العضلات، قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية

جهاز المشي

بشكل عام للمشي أثناء البقاء في مكان محدود، ظهرت أجهزة المشي قبل تطوير آلات تعمل بالطاقة 

كمال أجسام

لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين.

لياقة بدنية

هي مستوى الحالة البدنية الّتي يعتمد عليها الإنسان الرّياضي في مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته

كمال اجسام
$ 100
مشي على الالة
استخدام الاثقال
مدرب مرابط
ضغط المعدة
التدرب على الآلات
اشترك الآن
باقة الجيم
$ 150
استخدام الآلات
استخدام المسبح
مدرب محترف
المشي على الالة
رحلات اسبوعية
اشترك الآن
الدفاع عن النفس
$ 200
تعلم الكاراتيه
تعلم الملاكمة
تعلم السباحة
رفع الاثقال
رقص الايروبيك
اشترك الآن

إكتشف قوتك من خلال اشتراكك معنا!

تعرف شعبياً باسم رياضة الحديد، ورياضة المصارعين، والبديبلدينغ المدرب الاول من افضل وامهر المدربين
تعرف شعبياً باسم رياضة الحديد، ورياضة المصارعين، والبديبلدينغ المدرب الثاني خبرة كبيرة في التدريب
تعرف شعبياً باسم رياضة الحديد، ورياضة المصارعين، والبديبلدينغ المدرب الثالث تدريب ومهارة فائقة
لتعليمك فنون الدفاع عن النفس المدرب الرابع
لتعليمك فنون الكاراتيه المدرب الخامس
للعبة الملاكمة عنوان وهذا المدرب هو الشخص المناسب لتعليمك فن الملاكمة المدرب السادس
تعلم فنون القتال والدفاع عن النفس بمهارة المدرب السابع يجمع بين التدريب والقتال المحترف